Vaincre l’angoisse du retour de vacances?

Dans notre dernier article nous avons vu qu’il était tout à fait normal de ressentir des émotions négatives au moment où s’achèvent les vacances ou même un week-end. Mais comment vaincre l’angoisse du retour de vacances?  Vous vous êtes sans…

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Réussir à déconnecter

Les français fragmentent de plus en plus leurs congés, dans ce contexte, le sujet de la déconnection n’est donc pas uniquement une problématique estivale. L’angoisse de la désintoxication digitale De la totale digitale detox au full connecté en passant par…

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